Group Fitness

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:00
Bauch-Bein-Po
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deep work
09:00
10:00
Fascial Fit
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09:30
10:00
Rücken-Gymnastik
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Core Training
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Yoga
10:00
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Relax Yoga
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11:00
17:00
Kickboxen
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18:30
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Bodywork
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TRX Level 2
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TRX Level 1
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TRX Circuit Training
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18:00
Speedball
18:00
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Body Shaping
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HIITraining
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30 min Power
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Pilates
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Kickboxen
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Stretching
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Fascia Yoga
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Bauchtraining
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BABOOM
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20:00
Kickboxen
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Kickboxen

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deep work

Dynamisches, funktionelles Training basierend auf 5 Elementen, das dem Yin und Yang unterliegt...

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Pilates ist ein sanftes Training zur Kräftigung und Dehnung der tief liegenden Muskulatur, In...

Yoga

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Bodywork

Herzkreislauf-Training kombiniert mit Kräftigung und klassischem Bauch Pein Po für Jedermann...

Bauchtraining

Diese 30-minütige Trainingseinheit wird ausschließlich dem Bauch gewidmet. Intensives und ko...

Fatburning

Ein perfektes Fatburning für jeden, der sein Training mit Rythmus, mitreißender Musik und et...