deep work

Dynamisches, funktionelles Training basierend auf 5 Elementen, das dem Yin und Yang unterliegt. Die Bewegungsabläufe zwischen Abspannung und Entspannung wirken ausgleichend auf die eigene Energie.
60

Minuten

Koordination
Kraft
Ausdauer
Max. Teilnehmeranzahl50

Trainer

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